sortie du vendredi

RDV 13h45 devant l'école du cirque pour tourner un peu les jambes
A tout à l'heure

Ok a 13h45 en fonction de la météo bien sur

sans moi pour pour toute a l'heure dum tu va voir quel bonheur de reprendre son vélo de route

ok pr moi et david

Bonne sortie sympathique avec Jean "l'homme de Fer", Philou, Titi, David (L'opéra carbone ), Laurent Dum, Stephane (Look carbone) qui a du jus et qui est chaud pour dimanche à Omey, tout comme moi d'ailleurs!!
Puis Jérome et un de ses copains nous ont rejoint.
57km à mon compteur.

Bonne récup pour certains, bon entrainement pour d'autres et bonnes compétitions pour les derniers (Niko et Jo sur le Triathlon de Metz, Chacha, Stéph, lolo? et ma pomme à Omey).

Vive la Vie et Vive le Sport

Merci Looing ,bonne chance à toi pour OMEY toi ,mais je compte sur toi pour enmener toute l'équipe du 402°RA dans de bonne condition ,allez bonne course a tous a bientôt .JOHAN.B

Vous roulez demain ?

pour moi pas de souci je serai la donc depart 13h45 du cirque a demain

Sans moi, demain

Je serai au cirque à 13h45.
NATH

sans moi je suis malade donc repos pour le trail de dimanche!!

Aujourd'hui sortie de 80 kms environ était présent sur se parcours très sympathique chacha,nico,stephe,bruno,david,seb ,jean et moi.
Mention toute particulière au courageux bruno qui a fait plus de 30 kms dans nos roue, rien qu'a sa grande force mentale,et merci a david pour se bout de chemin passé a nos côté à bientôt pour une prochaine sortie CSA bye .JOHAN.B

Ouais, je confirme ! Sortie superbe avec un parcours qui change un peu (légère incursion en montagne de Reims, merci Chacha, notre Messieur Mappy vélo !)
Effectivement, bravo à Bruno qui s'est vraiment fait violence, pour finir avec nous tous. Quand il aura quelques kilométres, il va faire mal... Car au niveau mental, comme le dit Jo, il est "blindé" !
Il y a un autre qui commence à rouler sérieusement bien, c'est l'ami Look05, mef à nous
Enfin, j'ai pu constater que Bensebzia s'était affûté durant ces dernières semaines.
Mais je n'oublierai pas Diablo, qui s'est joint à nous, mais qui à fait un tour un peu plus petit. Il faut que tu continues à rouler comme cela Diablo, et dans quelques mois, plus de pb !!
PS: Bon WE à tous, et bon trail à Grinch44 qui poursuit sa préparation.

Sportivement, Niko.

Belle sortie aujourd’hui, ca ma fait vraiment très plaisir de retrouver le groupe routier du 402.
C’est vrai que Bruno c’est sortie les tripes pour finir, mais il avait encore du jus le bougre dans la dernière bosse pour rattraper le coureur isolé qui était devant nous. Des efforts qui vont payer très prochainement Bruno…bref avec un soleil radieux et deux locomotives (Nico, Chacha) a l’avant, je peux vous dire qu’il ne faut pas trop traîner à l’arrière. j’espère vous revoir très bientôt car on n’a beau dire…c’est quand même mieux de s’entraîner en groupe, malheureusement mes horaires ne le permettent pas.
Allez passer un bon week et @ très vite.

Ps : bonne chance pour dimanche Chacha et n’oublie pas, l’accélérateur
se trouve en bas du cintre à droite.

c'est vrai superbe sortie cet aprém ,bravo a bruno (je pense qu'il est déjà au lit ) pour son gros moral ,on commence à avoir un bon p'tit groupe avec des gens motivés et le chacha est content du plaisir que vous prenez a rouler même si ça pique de temps en temps
bon weekend a tous

un grand merci a tous pour cette sortie pur plaisir
merci pour les lecons et les encouragements desoler de ne pas tenir jusqu au bout mais bientot... bon course a tous

merci
vendredi la sortie été tres bien
et encore un grand merci a chacha et a nico pour les encouragements et les couts de mains
a vendredi mais pour une soitie plus calme

Bonjour a tous et bienvenue a Ordicycle(quand mème!!).Je vois que vous avez fait une super sortie vendredi avec un bon groupe.Je serai ravi de rouler de nouveau avec l'ami Bruno et toute la bande car quand il y a beaucoup de monde ,on peut se cacher derriere...les mobylettes.
Bonne semaine,bon courage aux sportifs du 402 pour le relais de ce matin(surement bien arrosé).
A vendredi,sportivement J C

Salut les hommes et femmes du triple efforts

Demain, pour ceux et celles qui le souhaitent un départ de vélo à 13h45 devant l'école du cirque 13h45 devant l'école du cirque est programmé.
Il y a dors et déjà 3 à 4 cyclistes pour le moment.

TOUS NIVEAUX!!

Pour info, les hommes aux 2 pistons et 4 poumons ne seront pas de la partie(Niko, chacha)

S'il y a des amateurs de sortie VTT pour ce Week-end, je suis partant (06 61 96 15 32)

slt à tous, pour demain je serai de la partie, espérant que Niko et bien d'autres seront la, pas pour Chacha car il a un tourniquet sur Reims le soir.alors à demain et bonne soirée.

LOLO devrait etre de la partie,suivant le temps...

Bon, désolé Looping, demain, je serai présent MAIS, uniquement pour faire "tournicoter" les jambes...tranquillement...

Sportivement, Niko.

desolée diablo ne sera pas de la partie
peutr etre une autre fois

Bon, et bien, encore une petite sortie fort sympathique aujourd'hui, sous un beau soleil !
Nous étions huit au rdv devant le cirque à 13h45: Canyon51, JC, Bensebzia, Lolo, Ordicycle, the Boss, Casio Fx et ma pomme. Nous avons même eu une penséee pour Chacha, qui s'est quand même bien fait mal hier en VTT, bon rétablissement l'ami routier

Sportivement, Niko.

Sympa, Niko
Mais perso, j'en ai compté 9

Bon courage aux compétiteurs de ce Week-end et en particulier aux hommes du triple efforts:
NIKO et JOHAN avec un oeil averti sur HERVE pour ce Championnat de FRANCE de Triathlon L.D:

3km de natation, 80km de vélo et 20km de course à pieds.