Trail des Cerfs

Bon bas voilà le trail des Cerfs est terminé!!!
Ce fut une super fête du sport, pas moi de 700 coureurs répartis sur trois épreuves : 20kms,35kms et 50 kms
le temps fut au Rdv : alternance de gris et d'éclaircies, et pas trop chaud super!!!

Pour ma part j'ai pris le départ du 35 kils avec mon binôme pour le raid, nous avons franchis les deux lignes ensembles ( départ et arrivée) ce qui étais l'objectif premier et nous réalisons un temps de 4h16min et 52 secondes ( à ma montre).

Nous sommes pleinement satisfait : -l'entrainement porte ses fruits : et oui pour moi j'améliore le chrono de la montagne de reims de 32 min et beill de plus de 52 min!! (il y avais kan même moins de boue, quoique.....) .
- le nouveau materiel choisis vas plus que bien ce qui ce traduit par moins de douleur aux articulations et dans les genoux!!

Pour conclure : Super trail , un parcours en foret Tip Top ( que les amis VTTistes aprécierais aussi) une organisation bien rodé bref : A FAIRE!!!

Super le grinch !
Tu vois les sorties longues portes leurs fruits !...
Peu se monde ce lancerai sur de telles distances , au-delà de 21 ça commence à être du sérieux.
Félicitation, ne lâche pas l’entraînement pour ton Raid, tu sais celui qui tombe le lendemain de la passation du CDC (la bonne excuse pour un plan escape !)
Bye